Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben Zusammenfassung

Bernd Stelter

Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Bernd Stelter erzählt auf 230 Seiten in seiner gewohnt komischen Art seine Erlebnisse mit dem Abnehmen. Und ich war schwer begeistert , denn dieses Buch ist kein normales Diät oder Sportbuch, sondern mehr ein ultimativer Ratgeber für alle Lebenslagen und man kann dazu noch lachen, das ist das Beste daran. In kurzen Kapiteln wird immer ein Thema abgehandelt, was immer kurzweilig ist und selten nur aus einer perspektive gesehen.

2 Jahre werden behandelt, wie Bernd erst mal anfing mit dem laufen, erst einmal braucht er ja Ausrüstung, da war er beim Laufpapst, das war auch schon irre komisch, denn Bernd sollte Laufschuhe an zu ziehen und der Laufpapst hat sich auf den Fußboden gelegt, um zu sehen, welche Richtung die Fußsohlen abfedern und so, voll professionell. Dann braucht er noch Funktionswäsche und Tights, so nennen sich die langen Laufhosen, das muss man schon wissen, wenn man sowas anziehen will. Und Bernd hat auch herausgefunden, dass die teurere Funktionswäsche stinkt, aber nicht nach Schweiß, sondern nach Chemikalien, also billige tuts auch. Aber Geld spielt ja keine Rolle, wenn man abnehmen will und man will ja auch nicht wie eine gepresste Wurst aussehen, oder? Am Anfang läuft er mit seiner Frau Anna und sie haben sich sagen lassen, man soll zwei Minuten laufen, eine Minute Pause, aber am Anfang halten sie das nicht durch, also meist Bernd nicht, aber mit der Zeit wird er immer besser. Aber er findet auch heraus, dass eine Minute laufen und eine Minute Pause funktionieren . Sie machen immer Campingurlaub bei den Holländern mit ihren Kindern und die laufen fleißig mit. Aber Bernd ist ja viel unterwegs, deswegen isst er auch mehr und jedenfalls kommt dann heraus, dass das Laufen allein nichts bringt, er ist zwar fitter, aber er hat noch nichts abgenommen und das wird ihm ziemlich bewusst, als er auf die Waage sich stellt. 130, 5 Kilogramm Lebendgewicht und ab da ich Schluss mit lustig, jetzt muss er noch mehr machen. Erst mal überlegt er sich, dass er noch schwimmen dazu gehen kann oder Nordic Walking oder ganz toll im Fitnessstudio Aerobic und er hat das tatsächlich eine Stunde durch gehalten. Aber es muss noch was anderes her, also will er Diät machen, aber Diät klingt ihm wieder zu schlimm, denn er hat schon ziemlich viele Diäten gemacht und keine hat das gehalten, was versprochen war, immer dieser Jojo- Effekt. Bei Bernd heißt es Wohlfühlwochen und die läutet er jetzt ein und zwar mit der Dr. Pape Diät, der Schlank im Schlafdiät und da er praktischer Natur ist, muss Anna das Buch lesen und ihm dann erzählen, was so drin steht. Und er versucht es auch und am Anfang ist er recht skeptisch, denn abends keine Nudeln, keine Kartoffeln, also keine Kohlehydrate, ob das was wird? Und kein Alkohol, aber er will es unbedingt machen und seine Frau Anna lässt ihn auch nie im Stich. Er schafft es und das, was er sich nur zu Silvester ausgedacht hat, das hat er in die Tat umgesetzt, denn seitdem purzeln die Pfunde, er ist am Ende des Buches auf 97,5 Kilogramm abgemagert bei einer Größe von 1,85 Metern. Obwohl ihm viele in Leserbriefen bekundet haben, dass er recht schlecht aussieht, er will es weiter beibehalten und er hat auch bis jetzt nicht wieder zugelegt und das muss man erst mal schaffen. Noch einen positiven Aspekt hat es, denn seine Frau und er kochen jetzt öfters mal zuhause und gehen seltener zum Fast Food essen. Bernd hat zum Ende einen Personaltrainer und seine Frau eine Trainerin, naja, die beiden können sich das ja auch leisten, oder. Aber trotzdem kommen die Stelters mir sehr sympathisch rüber, einfach nur nett und auf dem Boden geblieben, einfach nur toll!

Wenn man ein lustiges Buch mit sehr vielen guten Weisheiten lesen will, ist man mit diesen Buch sehr gut bedient, es ist sehr kurzweilig, sehr unterhaltsam und sehr flüssig zu lesen, also, ich kann das Buch nur sehr empfehlen. Ich hab selten so viel geschmunzelt bei einem So dummen Thema! Top!

Weiterlesen