Das praktische Kursbuch Hausmittel. Krankheiten vorbeugen, erkennen und selbst behandeln Zusammenfassung

Das praktische Kursbuch -Hausmittel- ist ein Sammelwerk von Tipps und Hilfen, wie man Krankheiten vorbeugen, erkennen und selbst behandeln kann. Es handelt sich um eine gebundene Ausgabe, welche von Wolfgang Thielke verfasst wurde. Bereits das Buchcover lässt erkennen worum es in diesem Buch geht, nämlich um leichte Erkrankungen, welche selbst heilbar sind.

Das Inhaltsverzeichnis bietet bereits einen überschaubaren Überblick der behandelbaren Krankheiten. Aufgebaut wurde es von A-Z. A wie zum Beispiel Allergien oder Akne. B wie Blasenschwäche, oder auch V wie Verbrennungen. Hierbei handelt es sich um leichte Erkrankungen, gegen welche man mit Hausmitteln nachhelfen kann. Natürlich soll dadurch der Gang zum Arzt nicht unterbunden werden.

Der Aufbau des Buch gestaltet sich so, dass die Krankheit die Seite des Buches anführt. Der erste Absatz nach der Krankheit erklärt die Krankheit. Er erzählt was zum Beispiel A wie Angst ist, wie sie entsteht und zu was sie sich entwickeln kann. Die Erklärung der Krankheiten sind jeweils kurz und überschaubar. Nach der Erklärung folgt ein grauer Kasten mit den Symptomen.  Woran man die Angst erkennt und wie sie sich zeigt. Treffen die Symptome zu, sollte es ein Treffer sein. Ein Gang zum Arzt wird natürlich angeraten, doch mit einigen Dingen kann man sich vorher bereits selbst helfen. Zum Beispiel durch Entspannung und durch Ablenkung, auch wenn das leichter gesagt als getan ist. Das Buch bietet dazu noch eine breite Palette von homöopathischen Heilmitteln an, welche eingenommen werden können. Diese sind aufgegliedert in die schwere der Krankheit. Zum Beispiel bei der Angst: bei Angst im Bett, bei Angst vor dem Alleinsein oder auch bei mangelndem Selbstvertrauen. Neben den jeweiligen Zuständen stehen jeweils homöopathische Mittel, welche man sich selbst besorgen kann. Bei solchen Dingen wie mit der Angst ist ein zusätzlicher Vermerk unter der Seite, wo man Hilfe findet. Es steht eine Telefonnummer der Angst-Selbsthilfe geschrieben, welche man anrufen kann.

Natürlich wird in diesem Buch nicht nur die Angst behandelt, sondern auch noch viele weitere Erkrankungen wie zum Beispiel: Bauchschmerzen, Blaue Flecken, Durchfall, Ekzeme, Erkältung, Fusspilz, Kater, Keuchhusten, Masern, Müdigkeit, Nasenbluten, Ohrensausen, Rückenschmerzen, Übergewicht, Warzen, u.s.w.. All die Krankheiten sind ähnlich aufgebaut wie das Beispiel mit der Angst. Es folgt die Erklärung der Krankheit, woran man sie erkennt (Symptome) und wie man sie behandeln kann. In vielen Fällen kann man sich wirklich mit diesem Buch helfen, da es manchmal die einfachsten Dinge zur Selbsthilfe sind. Zum Beispiel bei Blähungen eine Darmmassage, oder bei Heuschnupfen einfach die Magnesium Zufuhr zu erhöhen. Die Homöopathischen Mittel geben eventuell den Rest und die tatsächliche Abheilung der Krankheit, womit man sich aber ein bisschen auskennen sollte. Denn sonst kann man mit den verschiedenen Mitteln nicht viel anfangen.    

Der Aufbau der Texte ist verständlich geschrieben und sehr gut erklärt worden. Die Texte sind in der Sie-Form und klingen recht nett. Wenn man sich das gesamte Buch auf einmal durchliest, hat man bestimmt eine ganze Menge zu lesen, vielleicht auch etwas zu viel.  Wenn man sich aber im Gegensatz nur sein Problem durch liest, ist es genau richtig. Die Texte besitzen verschiedene Absätze, welche sich voneinander unterscheiden. Außerdem sind in den Texten Überschriften vorhanden, welche erkennen lassen was man gerade sucht. Zum Beispiel: Wann zum Arzt?, So beugen Sie vor!, oder Behandlung der Krankheit.

Das Buch besitzt 397 Seiten, auf denen insgesamt 93 unkomplizierte Krankheiten beschrieben sind. Es gibt Tipps für alternative Heilmethoden, aber auch Homöopathische Mittel. Bei manchen Krankheiten wird der zusätzliche Gang zum Arzt empfohlen, um das nicht zu vergessen. Dieses Buch ist mit Sicherheit eine Empfehlung wert, denn man findet fast jedes Wehwehchen, was einen so plagen kann. Es sollte in keinem Haushalt fehlen, denn es ist wirklich eine Bereicherung für die ganze Familie!

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